众所周知，蓝牙耳机都有一个通病，那就是延迟。虽然真无线蓝牙耳机告别了线缠绕的烦恼，但同时也带来了延迟的问题。
它对通话、听歌、看视频的影响还不大，最重要的是玩游戏时的延迟会严重影响玩家的体验感受。因此，很多手游玩家都会对真无线蓝牙耳机嗤之以鼻，槽点满满。有些玩家在尝试多款耳机无果后便抛弃了蓝牙；还有的为了尽可能把延迟降到最低，被迫选择几千元贵价真无线蓝牙耳机。
那么，是不是平价的真无线蓝牙耳机就真的没有低延迟的呢？相信很多朋友都有这样的疑问吧，今天发烧友小朱我就来解答。
由于篇幅太长，先给大家整理一份本文的目录，不想看前面的原理的，可以直接跳到“实测延迟”部分。
目录
为什么真无线蓝牙耳机有延迟？
延迟如何改善？
实测20款热门真无线蓝牙耳机的延迟
推荐环节：这些真无线蓝牙耳机值得入手
为什么真无线蓝牙耳机有延迟？
延迟即声画不同步，问题与蓝牙音频编码在音频打包压缩过程中的复杂算法有关，也算是常规蓝牙耳机的通病。
延迟如何改善？
延迟不能避免，那就只能尽可能的降低来改善了。那么，目前，有哪些比较好的改善方案呢？
选择最新的蓝牙5.0版本
全新的5.0版本蓝牙芯片，相比于4.2版本蓝牙，音频传输距离是4.2芯片的4倍，传输效率是4.2芯片的2倍，广播信息模式容量提高了8倍。日常视频、通话、甚至游戏延迟都小很多。
改良RF天线
延迟的主要原因有两个，一个是TWS用转发机制，会增加数据的传输链路，使延时增加。而用双发机制则能够有效控制。另一个就是RF天线较差时，需要更大的缓存来保证音乐不中断。而改善RF天线，则可以有效减少这一方面的损失。
选择最低的蓝牙传输编码
aptx是目前延迟最低的编码，它的延迟在80ms左右，这个延迟基本上是感觉不出来的，只有延迟大于100ms时，才能感觉得出来，不过只有高通的芯片能支持aptx，其他的芯片只能支持aac/sbc这两种编码，但是它们的延迟要比aptx高几倍。延迟最高sbc编码，延迟大约在300ms，追剧的时候，人物已经说到第三个字了，你听到的声音还停留在第一个字。
而且能支持aptx的耳机，连接也要稳定很多，连接的距离也要更长。并且aptx本身就属于无损音质传输编码，所以在音质方面也很不错。
软件方面的优化
除了硬件方面的改善外，还有一些耳机厂商会在软件方面为降低延迟而努力。有些是发布几种模式来选择，比如OPPO的，就有低延迟模式、普通模式等。还有的是通过更新固件来优化延迟，比如最近JEET发布的“延迟优化”固件。
三、实测20款热门真无线蓝牙耳机的延迟
接下来就是万众期待的实测环节了，本次小朱汇集了自己之前购入的，并借用了周围几个土豪朋友的AirPods、B&O耳机，一起来对比下。
实测环节，分为两个部分，一是游戏体验，较为主观；二是用软件实测，这样会得到客观数字，更方便比较。
实测游戏体验
在以往的《狂野飙车》游戏中，留给大脑深刻记忆要属刺激的飙车画面和耳边响起的”Play for Real”等劲爆音乐。这款是经典的速度类游戏，一旦有延迟，会发现刹车、撞击等音效滞后于画面。而且，这款游戏一旦声画同步有了延迟，再帅的跑车狂飙都会变得索然无味，感受是非常明显的。
我会用每款耳机试着玩一局游戏，看看延迟感受是否明显。
《和平精英》也是我常玩的游戏，在这款游戏中，会听音辨位可以提高比赛成绩，而比听声辩位更重要的还有声音延迟，迟来的声音比没声音还可怕，会造成各种令人抓狂的误判。《和平精英》里测试延迟的最好方法是枪击。轻点射击键的同时，耳机传来的枪声是同步还是滞后，也是很明显的。
通过为期一周的测试，小朱终于完成了整整20款真无线耳机的游戏实测，由于大部分都是平价耳机，游戏中都能感受到明显的延迟，只有少数的几款不怎么明显。
最好的是AirPods系列，因为苹果为了降低延迟，专门定做的H1芯片有着黑科技BUFF，是业内公认的低延迟耳机。不过AirPods2和Pro之前的差别，我觉得不大，感知不明显。
除此之外，还有一款国产耳机——JEET Air Plus的延迟也算比较低的了，用两款游戏测试下来感知都不太明细，算是可以忽略吧。
还有酷狗、OPPO、漫步者几款的延迟体验，是有，不过，和剩下的相比算是比较短的了，算是轻微的延迟（见下图）。
用Tapt软件实测蓝牙耳机的延迟到底有多少？
从上面的游戏体验可以看出：延迟，和手机以及蓝牙耳机都有关。那么问题来了，延迟对体验的影响很大，我们该如何测出蓝牙耳机的延迟到底有多少？
最近我在微博上，看到音乐家兼软件开发员Stephen Coyle在其博客上发布了一种新方法：Tapt这款游戏是一个很好的测试基准，因为他在编写游戏的过程中需要低音频延迟，而他对这项技术非常熟悉。
根据结果显示，使用Apple W1芯片的第一代AirPods测量的延迟为274毫秒(ms)。此外，配备着最新的H1芯片的第二代AirPods，其延迟时间降至178ms。最后，使用相同H1芯片的AirPods Pro的延迟最低，为144ms。
除了AirPods之外，Beats Studio 3的延迟时间刚好超过了250ms，其次是索尼WH-CH700N，延迟时间不到250ms。
想要有更多了解，可到Coyle的博客上找到完整的帖子。
今天我的测试办法是用网上很火的——“Latency Test”工具来测试。得出结果如下表所示，测试条件不同，数据和Coyle的有所出入，不过可以给大家做个参考。
实测的结果，基本还是苹果凭借黑科技芯片一马当先，延迟极低。而紧跟着的则是靠技术吃饭的JEET蓝牙耳机，在更新延迟优化的固件后，JEET Air Plus，185MS，和AirPods 2的176MS差别很小了 ，价格只有后者的三分之一，真的是很有性价比了！
剩下的耳机，搭载了高通芯片的机型，在延迟方面表现得也比较好，也算是验证了“有apt-x编码，就有低延迟”这一说法了。
四、推荐环节：这些真无线蓝牙耳机值得入手
最后一部分，是推荐环节了，这20款真无线蓝牙耳机的配置如下表，可以看出，其实大品牌的配置也不一定就是最高的。
20款耳机中， 小朱推荐购买的是以下几款：
（PS：百元内的真无线蓝牙耳机性能真的挺差的，听下歌，勉强还能看部电视剧，但是玩游戏的话，你就不要做梦了，体验真心差，这次的QCY和红米都被我直接PASS了，推荐机型的价位直接拉到300起。不要觉得贵，现在正好是618大促，一般都会有优惠活动，200多的价格，大家还是承担的起吧。）
TOP 1：JEET Air Plus
单次续航：10h
总续航力：35h
充电方式：Type-C
无线充电：无
防水等级：IPX5
降噪类型：CVC降噪
推荐理由：入耳式触控设计。这款耳机的续航能力很强，且闪充15分钟可用3小时。支持单耳听歌、通话。双击触控防误触，可自定义点击力度和功能。搭载全频HIFI动铁单元以及高通芯片，加上SR密封圈工艺，配置很高。
音质上，它支持aptX和AAC蓝牙编码，整个听感有种三频平衡、音色自然、解析力高的感觉，低频量感不算多，令中高频及弱音的细节更明显。人声密度更集中，而且背景干净、细节丰富。
另外，前面也有说过的，这款JEET Air Plus蓝牙耳机的延迟表现让人惊喜，低到让人耳几乎感知不到，对游戏党非常友好。作为主打非时尚的技术品牌，JEET这次带给小朱不少惊喜。
现在领券可以359元到手，送保护套。
TOP 2：漫步者（EDIFIER）Lollipods
单次续航：6h
总续航力：24h
充电方式：Micro-usb
无线充电：无
防水等级：IPX4
推荐理由：半入耳式设计。13mm单元LCP，音质更出众，支持APTX高清通讯协议，保留更多音乐细节。CVC8.0降噪算法，搭配双MIC，自动削弱环境音，通话质量更清晰。收纳盒材质容易粘指纹。敲击左耳塞两次可召唤私人语音助理。
618可218元到手。
TOP 3：酷狗X5
单次续航：10h
总续航力：35h
充电方式：Micro-usb
无线充电：支持
防水等级：IPX4
降噪类型：CVC降噪
推荐理由：入耳式触控设计。支持APTX高清传输协议，连接速度快，音质更优延迟更低。续航能力强悍。3副不同型号的耳塞套，加上鲨鱼鳍耳翼的设计，可以更贴合你的耳道，提高佩戴舒适度。音质细腻，包容性比较好，接电话的音量感觉比听音乐的小。通话比较清晰，基本无杂音。
618直降200元,到手299元。
TOP 4：摩托罗拉VB400
单次续航：4h
总续航力：15h
充电方式：Micro-usb
无线充电：无
防水等级：IPX6
推荐理由：耳机小巧圆润，入耳式设计，贴合耳廓，降低长期佩戴的不适感。IPX6级防水，满足运动需求，流汗、下雨不用担心耳机会坏。三频低中高音均衡，实际佩戴效果重低音浓厚。耳机充电盒采用的是金属的“胶囊”造型设计，使耳机带有浓烈的金属质感，而且有多款风格配色可选，还有粉红色哦 ，适合年轻人。
618打折339元可入手。
TOP 5：JEET MARS
单次续航：7.5h
总续航力：26h
充电方式：Type-C
无线充电：无
防水等级：IPX5
降噪类型：CVC降噪
推荐理由：皮质充电仓，轻奢细腻的手感。它在入耳结构设计上首创了“双定位结构”，比常见的鲨鱼鳍、牛角支撑这类单点定位技术更加牢固，剧烈运动不易掉落。支持aptx音频解码，采用IML+LDS镭射天线工艺，加上5.0版本的高通芯片，蓝牙连接性能丝毫不用担心。
领券后可459元可入手。
TOP 6：OPPO O-FREE
单次续航：3.5h
总续航力：15h
充电方式：Type-C
无线充电：无
防水等级：IPX4
降噪类型：ENC降噪
推荐理由：三频均衡，外观也不错。单颗耳机5g，非常轻盈，半入耳式，佩戴舒适性比较好。有佩戴感应，挺方便的。充电仓是Type-C充电，磨砂外观，手感质感兼有，延迟方面也还过关。如果你是oppo手机的话可以将这款耳机发挥到最好，总体是性价比挺好的一款耳机了。
现在可以399元入手。
TOP 7：小米AIR2
单次续航：4h
总续航力：14h
充电方式：Type-C
无线充电：无
防水等级：IPX4
音频解码：AAC和LHDC
推荐理由：14.2mm超大单元，兼顾低频和人声。支持AAC和LHDC高清传输协议，呈现更多声音细节，畅享CD级音质。智能通话降噪，通话更清晰。双路传输2.0，实现较低的游戏低延迟，蓝牙5.0，有更稳定的连接表现。智能佩戴感知，摘下即停。
618降到299元。
TOP 8：魅族POP
单次续航：3.5h
总续航力：12h
充电方式：Micro-usb
无线充电：支持
防水等级：IPX4
推荐理由：入耳式触控设计，贴合耳蜗，不易掉落。右耳机可独立使用，耳机上有蓝牙呼吸灯，颜值较高，单耳机5g，重量轻。虽然这款耳机的蓝牙性能一般，不过最大的优点是支持“无线充电”功能，这在平价耳机中是比较少见的。
618降价到399元，想要充电方面的买它不会错。
TOP 9：漫步者（EDIFIER）TWS2
单次续航：3h
总续航力：12h
充电方式：Micro-usb
无线充电：无
防水等级：IPX4
推荐理由：左右耳分离设计，可以连接两个不同设备。双耳实体按键，均设有麦克风，收纳盒磨砂材质不易粘指纹，磁吸舱盖开合有质感，耳机本体与收纳盒风格都很迷你小巧，适合小耳朵，低音浑厚。
618可148.8元到手，想找平价款的可以选择这款入了。
TOP 10：Apple AirPods Pro
单次续航：4.5h
总续航力：28.5h
充电方式：Lighting
无线充电：支持
防水等级：IPX4
推荐理由：最后，如果前面的你都看不上的话，那么直接入手AirPods Pro吧，它可以对苹果家生态系统无缝兼容，含双麦克风主动降噪功能，采用波速成型的麦克风，收音效果很好。可长按耳机柄进行降噪/通透模式切换，适应更多场景。橡胶式耳塞+入耳式设计，不易掉落。通过耳机柄下方的力度感测器实现播放、暂停、上下首切换、通透/降噪切换。
618可以领券-200元，1799元入手！
好了，这期对真无线蓝牙耳机的延迟测评就到这里结束了，还想看什么测评，欢迎在下面留言告诉我！