16公里走路要多久(1公里要走多久)

   日期:2022-10-02     作者:info     移动:http://mip.ourb2b.com/news/232686.html
核心提示:在网上看到这么篇文章,说是走路是最好的健身运动之一,走路快的更能长寿。观点如何暂且不说,只是自己平时也喜欢健步行和跑步,所以就想和大家交流一下走路速度的话题,去年自己先后两次在不同的时间地点走出了每公里7分半的速度,平时多数在8到8分半之间每公里,一次与朋友聊天,他说自己每天10分钟一公里的速度走10公里左右,感觉已经...

在网上看到这么篇文章,说是走路是最好的健身运动之一,走路快的更能长寿。观点如何暂且不说,只是自己平时也喜欢健步行和跑步,所以就想和大家交流一下走路速度的话题,去年自己先后两次在不同的时间地点走出了每公里7分半的速度,平时多数在8到8分半之间每公里,一次与朋友聊天,他说自己每天10分钟一公里的速度走10公里左右,感觉已经很快了。

前几天的时候,天气还算凉爽吧,出门健步行的速度不知不觉就加快了,最后竟然连续两公里走进了7分钟,一下子比之前提高了半分钟,11公里走完感觉神清气爽,非常舒服!

不知大家走路每公里最快速度是多少?欢迎留言交流!

免责声明:16公里走路要多久(1公里要走多久)来源于互联网,如有侵权请通知我们删除!
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请通过网站留言/举报反馈,本站将立刻删除!
 
 
更多>同类行业

推荐图文
最新发布
网站首页  |  网站地图  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报