激素依赖性皮炎虽然皮肤很薄，但我们的正常皮肤仍然由角质层、颗粒层、有棘层、基底层组成，激素依赖性皮炎表现的是角质层，但需要解决的问题却主要在有棘层。不仅仅是激素依赖性皮炎，很多刺激性接触性过敏也跟这个皮肤的有棘层有关。
一、触变期
使用第1-5天的时候，我们界定为触变期，皮损有轻有重，所以不同的人触变期长短不一，这段时间，属于产品在皮肤内积累，并将要达到发挥其作用的浓度，含量的一个时期。产品能不能起到治疗作用，不但要有治疗的机理，还要有起效的含量和浓度。
治疗机理简单的说，就是对症，你用治疗胃癌的药去治疗激素脸依赖肯定不对的，如果有效果，那说明这个药有治疗这个病的机理，原理，有机理才能谈疗程。
任何产品要发挥它的治疗效果，首先就需要到达那个部位，然后还要有一定的含量浓度，很多药的药效不好，就是因等它到达作用部位的时候，已经很少很少，根本无法起效了。就像口服药对皮肤病的效果普遍慢于外用药一样，口服药首先要到皮肤作用点，到达作用点的量少了，还不行，一定要有一定的量，才会发挥作用，口服药在体内转一圈往往能到皮肤部位就很少很少了。
还有一些外用产品，为什么效果也不是很好，那是因为它到达的量已经低于它的有些量了，一旦产品在皮肤作用部位累积到一定程度，到了它起效的浓度含量的时候，就会在作用点产生作用，这个时候，对于激素依赖性皮炎皮肤而言，我们说的戒断就开始了。
二、戒断期
戒断现象比较有特点，虽然每个人表现不一样，但都与激素依赖后出现的皮肤现象有关，基本都是原有症状加重，不会出现新的表症。
戒断现象于激素停用时间有关停用时间长，就轻，戒断现象还与之前是否修复有关，对症修复过，就轻。戒断现象与药效强弱也有关系，药效强，反跳厉害，药效弱，反跳轻，就像两军对垒打仗一样，接触，惨烈，偃旗息鼓一方胜利。
女性激皮的话，还要注意一点，生理周期期间，因为体内激素水平变化，也会在皮肤上表现出来，尤其是第一个月，强度则如上所说，与药效有关，出现戒断现象后，一般持续7-10天。在这7-10天的时间还有一个高峰，可以想象一下有峰的曲线，一座山，触变期就是从开始爬山并爬到半山腰，戒断开始就相当于半山腰，算是在山上了，等到封顶，然后就快速从另一侧下山了，下山到对称的半山腰位置水平线，戒断就算结束了。就进入平复期了。
三、平复期
平复期一般1-3个月的时间，基本摆脱激素依赖了，只是激素依赖造成的皮肤伤害改善还不算很明显。
四、恢复期
过了平复期就是恢复期，恢复期一般3-6个人月的时间，大多数轻中度激素依赖都会在6个月左右内完成激皮的修复，很多人都因为骤停含激素产品，无法接受随之而来的皮肤恶化（美感与不适两个方面）而依赖激素，不得不用，激素依赖皮炎就是这样行成的。形成激素依赖后，心理又过于紧张而造成对大多数医生、产品持有怀疑态度（有种一朝被蛇咬，十年怕井绳，草木皆兵的感觉）。
日常护肤的几点建议：
1 、2009年国家就规定了，所有化妆品都必须标注全成分，所以没有标注全成分的化妆品不要使用，这一点规定都不能遵守的话，还能遵守什么？
2、药品更不用说了，使用产品时，一定要仔细，能清楚知道成分那是最好，起码不能再使用那种含激素药膏。
3、对一款化妆品是否含激素有疑问，现在网络这么普及，可以百度，尽可能多多搜集有关产品的介绍、评价以及别人使用这些产品后的反馈，以此来做推测。
4、所有的别人介绍，感受，都是别人的，只能作为参考，只有自己的感受和体会才是自己的，每个人所处的环境、生理状态、饮食等等都不同，不可能完全一样。
本文作者：朵嘉浓晓晓，
晓晓朵嘉浓联合创始人，专业健康护肤老师，坚持护肤三年。
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