宝宝辅食怎么吃,新手妈妈给的建议!
当妈妈后发现,家家都有本难念的育儿经,在医生叮咛可以给宝宝添加辅食了,我就开始头疼了,宝宝适应了前期的母乳,开始添加辅食的时候比较抗拒,对辅食的口味比较挑剔,吃的很少,几乎不怎么吃,于是想着怎么才能让宝宝喜欢吃辅食,让宝宝爱上吃辅食,成了我的日常研究了,在这里就给大家分享下我自己的经验。
首先,可以给宝宝准备一套可爱的儿童餐具,宝宝跟大人一样也喜欢用自己单独的东西,色彩鲜艳,童趣可爱的餐具,会提高宝宝的食欲,看到这些餐具,宝宝就会对食物不那么抗拒。对于儿童餐具,家长可以选择卡通可爱的餐具,这样会比较容易吸引宝宝的注意力,而且宝宝小也不能选择易碎易破,比较尖锐的餐具。我用的是米奇大头碗,造型很可爱,宝宝很喜欢。
其次,宝宝吃饭的时候,一定要让宝宝保持愉快的心情,有时候我觉得宝宝比我们大人还傲娇,你越是让急切的让他吃,他越是不乐意,所以不要硬逼着让宝宝吃东西,这样他会更排斥。可以慢慢的哄孩子,跟宝宝说些话逗他玩,他可能就会慢慢吃些。
宝宝吃东西需要给他换下口味,经常变换新口味,能刺激宝宝的食欲,可以在宝宝喜欢的食物里加一些新材料。我在给宝宝加辅食的时候,最常做的就是面条,米粉,粥之类的,但是宝宝不是很喜欢吃,可能是味道比较清淡,有些抗拒,我就想着变换花样给宝宝做,比如做些土豆泥,水果泥这些的,宝宝稍微好一点了,就是种类比较单一,吃到后来,也不是很爱吃。宝宝8个月的时候,我专门给他买了一款酥宝宝肉酥,肉酥香酥美味,入口即化,对宝宝来说也很好消化,最重要的是酥宝宝肉酥是一款百搭产品,可以配合着面条,米粉,面包、粥等食物搭配,而且产品有6大系列,种类比较多,可以给宝宝变换口味。肉酥搭配着米奇大头碗,宝宝吃起来很香。迪士尼萌宠卡通包装,也让宝宝爱不释手。
酥宝宝黑猪腿肉富含蛋白质以及铁锌钙等营养元素,不仅吃起来口感美味,同时宝宝的蛋白质等营养元素的摄入也有保证,(酥宝宝肉酥每100g肉酥里含有32g蛋白质)。酥宝宝为了保证营养物质的安全性及吸收性,强调各种营养素从食物本身摄取,不额外人工添加钙铁锌等营养素。
食物也需要色彩搭配,这样也可以刺激宝宝的食欲,但是一定要注意口味不要太浓,宝宝辅食尽量采用自然食物,且最好不要放调料,如味精,香料,食盐、糖等等。酥宝宝肉酥不添加防腐剂和人工合成色素,宝宝吃起来安全,我也放心多了。
此外,肉酥是铁罐包装,一罐内含有10袋宝宝肉酥,都是独立包装的,携带起来比较方便,外出时也可以携带,等到宝宝一岁后,就可以给宝宝一餐加一袋肉酥,量都是搭配好了的,不用自己再特别去配一餐需要多少量,给我们这些新妈省了不少力气呢。
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