牛肉是一种日常生活中经常会看到的食材,牛肉营养价值非常高,吃牛肉可以补充丰富的蛋白质,而且吃牛肉具有强身健体的功效,很多人为了方便都会选择一整块牛肉煮,那么一整块牛肉的正确煮法是什么呢?下面一起来看看。
一整块牛肉煮法1准备好食材:精牛肉500g,绿萝卜一个,大料(八角)2个,干红椒3个,生抽一汤勺,老抽3/1汤勺,盐适量,白胡椒粉适量,料酒适量,姜适量,大葱一根。
2首先是将牛肉切块,冷水冲洗(使肉质更紧致)绿萝卜切块待用。
3牛肉放入炒锅倒入开水/没过牛肉,切好的葱姜,大料,生抽,老抽,干辣椒,白胡椒粉一起加入砂锅。
4砂锅放大火炖煮至开锅10分钟,将切成块的绿萝卜加入砂锅,加入盐,再改小火炖煮二十分钟左右,就可以了。