三蒸三晒的红薯干怎么做「自制三蒸三晒红薯干」

   日期:2022-12-17     作者:info     移动:http://mip.ourb2b.com/news/276199.html

红薯,相信大家都有吃过了,它是一种十分保健的食品,具有粗纤维以及多种维生素,而且有很强的抗癌作用。通过红薯自制成的红薯干就非常受欢迎了,其中三蒸三晒倒蒸红薯是一种古老的工艺,那么三蒸三晒红薯干怎么做呢?一起来看看。

1用于制作的红薯干的红薯最好选择是经过窖藏的,因为这个时候的红薯含糖量较高,淀粉已经转化为糖了,吃起来较甜。

2把红薯洗净。放入锅中开大火蒸,大约七8分钟。不要蒸的太烂,只要红薯外面的皮可以推开,即可关火。

三蒸三晒红薯干怎么做

3把红薯放凉去皮,一定要全部放凉,然后再用刀切成小块,这样不容易碎,大小由自己定,喜欢吃条状的可以切成条状,如果红薯不大可以对开。

三蒸三晒红薯干怎么做

4把切好的红薯依次排开,放在太阳底下晒。

三蒸三晒红薯干怎么做

5大太阳晒一天以后,把红薯再次放到锅内去蒸,我们可以发现红薯的颜色变深变红了,水开后,蒸5分钟即可。

6蒸过的红薯放凉,然后用筛子,依次排开开继续放在太阳底下暴晒,这样一共晒三次蒸三次,最后晒到红薯的水分口感软糯为止,就可以用罐子或者密封袋收藏了,如果红薯含糖量高,表面会起一层白霜,那是糖霜,非常甜。

三蒸三晒红薯干怎么做

了,其实红薯干是一种不错的食物,能够长期保存,又是磨牙小零食,大家可以按照以上的步骤来做做。

免责声明:三蒸三晒的红薯干怎么做「自制三蒸三晒红薯干」来源于互联网,如有侵权请通知我们删除!
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请通过网站留言/举报反馈,本站将立刻删除!
 
 
更多>同类行业

推荐图文
最新发布
网站首页  |  网站地图  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报