地瓜中含有一种黏液蛋白,不仅能够除去血液中的胆固醇,还能够帮助扩张毛细血管,降低血液粘度,增强血液循环。到了夏日,很多人都喜欢喝地瓜汤。那么地瓜汤怎么做呢?
1、备齐材料。
2、红薯洗干净,去皮,切块。
3、锅里加水烧开。
4、放入红薯,东京圆,白糖,煮熟即可。
温馨提示:煮的时候要注意不要煮糊了;另外要稠的东京圆放多一点,要稀的东京圆放少一点。
地瓜中含有一种黏液蛋白,不仅能够除去血液中的胆固醇,还能够帮助扩张毛细血管,降低血液粘度,增强血液循环。到了夏日,很多人都喜欢喝地瓜汤。那么地瓜汤怎么做呢?
1、备齐材料。
2、红薯洗干净,去皮,切块。
3、锅里加水烧开。
4、放入红薯,东京圆,白糖,煮熟即可。
温馨提示:煮的时候要注意不要煮糊了;另外要稠的东京圆放多一点,要稀的东京圆放少一点。