搓澡巾建议3～5个月换一次，长时间使用的搓澡巾会滋生细菌，不利于身体健康。用完搓澡巾后需要清洗干净，最好用热水烫洗或者用消毒液清洗，能更好的清洗干净。不要经常使用搓澡巾搓澡，会破坏皮肤的角质层。
搓澡巾经常使用容易滋生细菌，建议3～5个月更换一次，以免细菌及螨虫滋生，不利于皮肤健康。选购搓澡巾时最好选择细砂材质，能防止刮伤皮肤，粗砂的搓澡巾经常使用会损伤角质层。
使用完搓澡巾需要及时清洗干净，可以使用热水烫洗，也可以在清水中加入少量的84消毒液，能起到消毒杀菌的作用。清洗后的搓澡巾需要放在太阳下暴晒，能更好的杀灭细菌。
长时间不更换的搓澡巾表面会变的较为光滑，磨砂的颗粒会被磨平，影响使用的效果。最好不要经常使用搓澡巾搓澡，不利于皮肤健康。可以使用刷背的刷子刷洗，质地较为柔软，不会损伤皮肤。