白天敷面膜最好在下午1点，这时候面部对于护肤品已经消耗完毕，并且开始出油，补充面膜能给肌肤补充水分。晒后可以及时补充面膜，能尽快修复，还能防止晒黑。最好的贴面膜的时间在晚上9～10点，能较好的为皮肤补充水分。
下午一点钟面部肌肤已经处于出油较为严重的时间，面部对于清晨涂抹的化妆品已经几乎吸收殆尽，这时候补贴面部能给面部补充水分，使面部保持较为水嫩的状态。
清晨不适合敷面膜，清晨面部经过一晚上的代谢，吸收能力变差，浪费面膜的效果。可以在日晒后及时补充补水面膜，能防止面部肤色变黑，还能使皮肤较为水润。
最佳的敷面膜的时间是在晚上9～10点，这个时间段毛孔处于张开的状态，能更好的为皮肤补充营养，还能防止生长皱纹。敷完面膜后需要补充水乳及面霜，以便更好的锁住水分。