方法一微信官方恢复
首先，你可以尝试联系微信官方**寻求帮助。微信官方**可以帮助你恢复被误删除的好友和聊天记录。你可以通过微信公众号或微信**电话联系到微信官方**。请提供你的微信账号和被删除的好友或聊天记录的相关信息。
方法二使用微信备份恢复
如果你开启了微信备份功能，你可以尝试使用备份恢复功能来恢复被删好友和聊天记录。具体步骤如下
1. 打开微信，点击右上角的“我”图标，进入“设置”页面。
2. 在“设置”页面中，选择“聊天”选项。
3. 选择“聊天记录迁移”选项，进入备份和恢复页面。
4. 选择“从手机迁移聊天记录”选项，选择备份文件进行恢复。
方法三使用第三方工具恢复
e等。请注意，使用第三方工具恢复数据存在一定的风险，建议谨慎使用。
如果你的微信好友或聊天记录被删除了，不要慌张。可以尝试联系微信官方**、使用微信备份恢复功能或使用第三方工具来恢复。希望这篇能够帮助到你恢复被删除的微信好友和聊天记录。