银耳莲子羹怎么做 银耳莲子汤怎么做:03

   日期:2023-04-30     作者:info     移动:http://mip.ourb2b.com/news/462903.html

银耳莲子羹怎么做又粘稠又好吃

银耳莲子羹做法如下:

用料:银耳20g、冰糖50g、红枣25g、莲子40g。

1、莲子提前10个小时泡发。

2、银耳用温水泡发,泡的时候水没过银耳,然后将泡发的银耳去掉未发开的部分,特别根部比较黄的部分,冲洗干净,撕成小朵。

3、用刀将红枣对半切开,去掉核,冰糖敲成蚕豆大小的颗粒。

4、煮锅中装水,将冰糖、银耳、莲子和红枣放入,煮开后撇掉浮沫,然后小火炖煮到银耳软烂即可盛出享用了(一定不要大火滚煮,要小火慢炖)。

银耳莲子羹做法

主料:银耳1小块、莲子1把、红枣10颗左右

辅料:冰糖适量

1、将一小块银耳放入清水中。

2、泡发好。

3、莲子,红枣清水洗净备用。

4、银耳去掉根部**部分,然后撕成小朵。

5、倒入红枣,莲子。

6、倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。

7、煮汤过程中,将洗净的枸杞和冰糖准备好。

8、煮熟后自然放气,打开锅盖。

9、倒入准备好的枸杞,冰糖,盖上盖子收汁5分钟冰糖融化即可。

10、银耳莲子汤成品图。

银耳莲子羹的做法

银耳莲子羹的做法如下:

1、将100克莲子、100克银耳提前用清水泡发。

2、洗净之后将银耳根部**部分切除掉,撕成小块备用。

3、把洗好的莲子、银耳倒入锅内,加两三块冰糖,倒入1500ML左右的清水,大火烧开。

4、大火烧十分钟以后,加入洗净的红枣20颗左右,剥好的干桂圆20颗左右,改小火慢炖30分钟。出锅前五分钟加入30克左右的枸杞。

5、注意莲子银耳一定要提前泡发,冰糖可根据个人口味酌情增减。

小贴士

1、制作银耳莲子汤时,银耳宜用温水泡发。泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡**的部分。 而莲子皮薄如纸,剥除很费时间。

2、银耳莲子羹一定要慢炖,切不可大火滚煮,慢炖才能把其精华熬制出来。

3、银耳要提前泡发莲子也提前泡一会儿 红枣洗干净,枸杞要最后放,冰糖可以再加点 焖几个小时,汤会更粘稠。

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