茼蒿是一种生长于春夏之交的碧绿蔬菜,因其独特的香味。使得喜欢吃茼蒿的人觉得茼蒿非常好吃,而不喜欢吃茼蒿的人,则会觉得茼蒿的味道非常奇怪,难以下咽。虽然味道特别,但不能否认茼蒿是一道营养价值非常高的蔬菜,从此其中丰富的微金属元素更适合长身体的青少年食用。
茼蒿的做法
茼蒿炒鸡蛋
用料准备有:茼蒿、鸡蛋、大蒜、盐、生抽、蚝油。
步骤:
1、首先我们将摘好的茼蒿焯水,但是颜色变深,绿后放入一旁备用,取三个蒜瓣把它切成丁也放入一旁备用;
2、锅中加油,把鸡蛋打散放入锅中炒制,炒好后把它捞出来放在边上备用;
3、紧接着油锅放入焯水的茼蒿,翻炒一分钟后加入盐、一点生抽和一点点蚝油,再把鸡蛋放入其中一同炒制,在出锅的前一分钟放入切好的蒜丁,即可出锅装盘。