铁观音是我国历史悠久的名茶之一,是属于青茶的一种,其最初的产地位于福建省的泉州市。从此从中医角度来讲药性偏寒,服用铁观音更是有清热降火,温肺通气,提神醒脑,生津利尿,促进血液循环等功效。并且在临床医学中研究发现,铁观音对于调控人体血糖、以及细胞抗氧化有着显著的作用。
铁观音能减肥吗?
饮用铁观音是可以起到瘦身的效果,但是与传统的减肥方法相比如果只是单纯的想通过铁观音减肥的话,其实是完全没有必要的。
自古以来瘦下来的最好方法就是运动,铁观音只能起到辅助作用。饭后饮用铁观音可以起到清清肠胃刮刮油的作用。对于全身的脂肪而言,只有有氧运动才能使它们消耗所以想要减肥的话还是得多运动。并且铁观音是一种寒性的饮品,长期使用是不好的。