当初婚礼上海誓山盟，彼此承诺无论富贵贫穷，健康疾病，都会不离不弃直到永远。
但是你发现婚后的生活并没有想象的那么美好，慢慢地他回家越来越晚，身上的香味也越来越多，直到你在他身上发现一根长发，才知道对方出轨了。
对方的背叛让你不知所措，离婚还是修复？
这个问题一直困扰着自己，离婚当然是省事又利落，但是转念一想，风风雨雨这么多年，就这样离开又有些不舍，何况还有孩子。
其实对于这种女人，我深知她们的不易，所以当她们找到我想要挽回时，我一般会给下面这三个建议。
1、可以有情绪，但别过度
同床共枕的爱人出轨了，只要是正常人都会伤心、愤怒、甚至绝望，这都是避免不了的，大家都能够理解；
可是记住要有度，因为情绪是解决不了任何问题的，相反还会让问题变得更加棘手。
就像我之前有个学员，发现老公出轨后，直接去老公的公司闹，最后甚至还撕打了起来，最后他老公实在忍不了，直接撂下一句“泼妇”离开了。
像这种报复式的发泄，并不会让男人有所悔悟，相反只会激化问题扩大矛盾，毕竟你用错误的行为去对待对方的错误时，结果肯定也是错上加错。
2、想想对方为什么会出轨
当女人发现老公出轨的时候，很多女人只顾着去骂老公多渣，多对不起她，但是就偏偏没有想过为什么老公会出现出轨的情况。
要知道一段感情之所以能够幸福长久保持长久，除了吸引力之外，更多的是需要包容和理解。
你想一想在结婚之后，你的脾气是不是越来越暴躁？
对他是不是也越来越没耐心了？
是不是也很久没有坐下来好好聊一聊了？
记住没有人会无缘无故的离开，他的离开或者出轨也是有原因的。
可以从他的内因和你们关心的外因两方面来思考这个问题，所以你现在需要做到就是反思这段关系，看看到底是什么让你的老公做了出轨的行为。
3、别忘了家庭这个筹码
如果你任由自己的情绪肆意发泄，把出轨这件事闹得满城风雨，可能会让问题更加麻烦，促进伴侣离开你的速度；
更严重的是如果让家人也经受巨大的混乱和伤害，他们会对你很愤怒，你就成了得不到任何支持的孤家寡人。
所以最好的办法就是以静制动，不要自乱阵脚，冷静分析形势，找到解决问题的资源，获得家人的理解和支持，这样才能更有希望解决外遇的危机 。
其实在我接触的这些出轨案例当中，大多都不是老公不爱了，而是男人的一时冲动，有些人想在乏味的婚姻生活之外寻找一些刺激。
所以这种情况只要你先疏导好自己的情绪，客观冷静分析问题，找到真正有效的解决方法，就有机会扭转化解危机。