倒膜是护理头发的一种用品，使用在头发上是有光泽和柔顺的感觉，倒膜的品牌有很多种，那么倒膜是什么呢，倒膜怎么挑选好呢。
倒膜是什么
倒膜又叫焗油，一种用于头发营养、修护的发用化妆品，外观呈乳化膏状，其配方主要成分为头发滋润剂(如羊毛脂及其衍生物等)、头发调理剂(如阳离子纤维素等)以及赋型剂、助渗剂等。它具有保持头发健康，使受损伤的头发(如烫过、染过、晒过的头发)得到修复，使头发外表美观、柔顺、富有弹性与光泽等作用，是头发养护、美化之佳品。
倒膜怎么挑选好
1、较粗发质 应当选择倒膜上标识着“滋润”、“防干枯”、“修复”或“深层”字样的产品，能够为头发及时补充水分，不干枯，修复发质，干黄色泽变回浓密黑发。
2、较细发质 应当选择倒膜上标识着“恢复弹性”、“修复断裂”或“强化”字样的产品，能够让细发质硬度变大、变粗，恢复弹性，强化发丝，不再脆弱易断。
3、干性发质 应当选择倒膜上标识着“保湿”、“补水”、“滋润”或“营养”字样的产品，能够改善头皮问题，集中修补受伤、干枯、分叉受损的发质，保持头发的水分。
4、油性发质 应当选择倒膜上标识着“祛油”、“控油”、“清爽”或“去屑”字样的产品，能够有效清洁油性头皮，预防油性头皮屑，可以让发丝轻盈，平衡清新。
5、脆弱发质 应当选择倒膜上标识着“营养”、“修复”、“滋润”或“强化”字样的产品，能够有效给与脆肉发质营养，修复分叉受损的发质，提升头发的健康度。
倒膜的正确使用方法
1、取适量的倒膜于掌心
用水把头发充分浸湿，然后挤掉头发上多余的水分，若水分过多，则会不利于护发产品的调和。所以一定要使头发不滴水再涂发膜为佳!根据头发的长度，取适量的发膜于掌心，双手把它轻轻揉开。一般长发普通发量1000ml，在发廊会给做10次左右，因为头发一次的吸收能力也是有限，自己在家做的话可以省一些，做12-15次，一次的用量就大概清楚了!
2、发梢部位要精心的揉搓
将头发从中间向发梢方向仔细地揉搓，使倒膜的修复成分充分地渗透到头发中。皮脂是由发根分泌，向发梢方向排出，因此发根部位不需要涂抹倒膜，发梢部位应当重点护理。油性头皮更应注意这一点，要距离发根至少5厘米开始上发膜!
3、用手指仔细地涂抹倒膜
发梢部位涂抹完之后，再用倒膜从头发的中间到涂抹到头顶。用手指将头发分开，仔细地涂抹。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓。表皮组织是由头顶向发稍方向分布的，因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理。
4、轻轻地按摩头顶部位
充分揉搓完全部头发之后，再用手指轻轻地按摩头顶部。通过刺激头顶，有助于修复成分的吸收。注意你是油性头皮，那尽量不要使倒膜沾到头皮，这一部也可以免去了。以上按摩过程持续至少10分钟，重点是缺乏营养和水分的发尾，这一部专业人士称为乳化，对于倒膜的吸收非常重要!
5、加热10分钟以上促吸收
为使修复成分更好的渗透到头发中，用毛巾或浴帽把头发包起来后，如不加热至少静置10分钟以上，从而可以促进修复成分的渗透。方便的情况下使用传统的加热帽加热吸收效果更佳，所以除了遵照使用说明外，一般大约高温加热不超过15分钟，以免倒膜干后反从发丝中吸收水分。
6、用温水由发梢开始冲洗头发
用37度左右的温水，由发梢开始冲洗头发。冲完发梢之后，再由头发中间部位向头顶方向冲洗。倒膜只需冲洗掉70—80%即可。感觉到头发上稍微还残留着一点成分为最佳状态，其残留成分可以预防干燥。
倒膜对头发有害吗
如果长期焗油染发的话，其实是对头发的伤害是很大的。如果你老是染发用焗油的话，那么头发就会过早的失去了光泽，变得容易开叉和枯黄了。