游戏公司CEO俩娃爸：从内行人角度聊聊如何「正确」玩游戏，防沉迷？
大家好，我是莎莫。
进入假期后，原本就令无数家长头疼的屏幕时间，又成为一场场亲子大战的导火索。
既然游戏通关有攻略，防游戏沉迷有没有攻略呢？这个问题，必须得问问既懂游戏，又懂孩子的资深人士。
今天，我们请到了游戏行业一线大佬、国内最大游戏开发和教育课件开发工具公司之一Cocos的CEO王哲来聊聊。
这个从小时候背着父母打电玩，被母上大人拎着耳朵从游戏厅里拽出来的少年，长大后在游戏行业做出了一番事业。如今是两个男孩父亲的他，天道好轮回，开始与孩子们在电子游戏上斗智斗勇。
如何让孩子像沉迷游戏一样沉迷爱好？被他研究得透透的。务必收藏起来慢慢看。
■Cocos平台应用非常广。
「封锁」
先声明，我从不认为电子游戏就是什么「毒品鸦片」。
一个本质区别是，毒贩子是不会让自己子女吸毒的，但我和身边的游戏从业者都会挑一些好游戏和孩子一起玩。
游戏和影视、音乐、文学作品等一样，只是个内容载体，不仅游戏领域成为了高薪热门行业苹果手机好玩的单机动作类游戏，越来越多的行业也开始「正向」地利用游戏的激励机制，在帮助人类成就更好的自己。
■王哲还做过一个1小时的防沉迷攻略指南，干货满满，谷雨独家，下拉文末领取。
比如：
作为家长，我们的责任是需要对小孩接触的书籍影视进行选择和引导，对游戏也是一样。
在引导之前，我们管控的第一步，就是限制小孩玩游戏的品类和时间。
我们先说最简单粗暴的方式，如何用技术手段禁掉所有接触游戏的渠道，封掉所有手机/平板游戏、小游戏、网页游戏。
我对苹果系统和腾讯系的游戏比较熟悉，就以这两个为例。
一、用操作系统设置
比如手机/平板游戏：苹果系统（iPhone, iPad）里头，有个限制下载 APP 的功能，在「设置 -> 屏幕使用时间 -> 内容和隐私访问限制」，把「iTunes Store 与 购买项目」，然后把「安装 App」、「删除 App」、「App 内购买项目」全部设置为「不允许」。
完成以上设置之后，只要小孩不知道这个「屏幕使用时间密码」，他就无法下载和删除 APP 了，当然就包括了所有游戏。
我强烈建议给小孩单独一个手机号，以此申请单独的微信和QQ号，最好也给小孩一台平板电脑。
安卓平板和二手 iPad 其实都很便宜，和小孩混用家长手机导致的游戏沉迷相比，这个成本其实是值得投入的。
二、用游戏厂商设置
从 /应用商店里下载的游戏，行业内称为「手机原生游戏」，但还有另外一种品类叫「小游戏」，主要就是从微信和 内系统。
家长可以在微信里搜索「成长守护平台」这个公众号，点左下角「管孩子游戏」，进入「腾讯成长守护」小程序，设置孩子的游戏时间限制。其他游戏厂商也有类似的规则来防止未成年人沉迷。
这招适用于禁玩苹果/安卓上的所有腾讯系游戏，但苹果系统的游戏在上文已经用系统级别封住了，所以只是用这步来防止孩子玩微信/小游戏而已。
上面教的是如何全禁，但实际操作时可以先留下几款你允许孩子玩的游戏、再去屏蔽下载新APP；以及设置为每天什么时间段可以玩多久的游戏。
这里不论是我个人或者是腾讯的建议，都是事先和孩子做好沟通之后，再做游戏时间的限制，不要操作得太粗暴。
我身边朋友的小孩很多到了初中高中叛逆期，光堵就彻底没用了。
别说上面那些花里胡哨的技术手段了，有父母直接粗暴地把家里网络停止付费断网 + 把孩子的电话卡注销了，那个大孩子就真是一哭二闹三离家出走的，真是非常危险。咱们不要搞这种极限高危操作。
从大禹治水的年代，国人的智慧就知道「堵不如疏」了，咱们要安排一些出口给孩子。
■游戏专业人员告诉你为什么游戏令人沉迷，视频领取下拉文末
「疏通」
既然游戏在这个世界上是一个存在的客观事实，而且我自己也爱玩，为什么不能引导孩子正确地玩游戏、选择更好的游戏呢？
这就好比小孩爱看书，他要是看涉黄涉暴的我揍死他；他看火影柯南，哦这还行，娱乐消遣嘛；看武侠言情，马马虎虎吧；他要是看史记资治通鉴的话，我赶紧去庙里烧高香，哎哟真是祖坟冒青烟了。所以「看书」这事都有很多细分，游戏也是如此。
在孩子碰到游戏的初期立即施加干预，建立良好的游戏品味，这也是一种预防。
■推荐和不推荐孩子玩的游戏分类
1、筛选好游戏，游戏品类的选择
第一个维度上，游戏的商业模式分 Play-to-win 和 Pay-to-win 两大派别。Play to win 就是“我技术操作好所以我能赢”，Pay to win 就是“我花钱买了一身牛逼闪闪放光芒的装备，所以我一刀秒杀全场”。
对于青少年而言游戏公司CEO俩娃爸：从内行人角度聊聊如何「正确」玩游戏，防沉迷？，必然是要选择第一种了 Play to win 了，相信没有家长会选择让小孩在游戏里「充钱就会变强」的，家里有矿的也不行啊，会扭曲孩子的世界观。
Play to win 的选择的游戏怎么选择？这个比较容易识别，就是下载游戏之前需要付费购买，游玩过程中没有任何内购就行了。
第二个维度上，游戏分不同种类。
如 RPG 角色扮演、APRG 动作类、休闲益智类、解谜类、MOBA 竞技类、FPS 设计射击类、RTS 即时策略类、STG 回合策略类、模拟经营类、沙盒建造类等等至少三四十种。
■《纪念碑谷》（图源网络）
从我的经验来看，比较适合孩子们有几类：解谜、策略、模拟经营、体育类。
以上我推荐的这些，都是适合孩子们玩的游戏，当然大人也会玩得不亦乐乎。
2、玩好游戏，让孩子站在社交鄙视链的顶端
我需要强调的一点是，不要忽视小孩在班级里现实社交的压力。人类是群居动物，本质上是「通过别人怎么看我，来产生自我认知」。
如果小孩不玩班级里的流行游戏，不论是线下的卡牌搜集、还是线上的电子游戏，甚至是可以互加好友的电话手表，那么小孩就很容易被边缘化。
我们在承认这个客观事实存在的前提下，才能进入下一步讨论：如何使孩子站在班级游戏社交圈的鄙视链顶端，但又不沉迷游戏？
我前面提到的《纪念碑谷》是我两个小孩在幼儿园阶段的游戏启蒙入门，然后很快开始玩沙盒类《我的世界》。
当他们学会一点儿红石电路的皮毛时，就足以傲视全班了——当然这还不够，你需要鼓励他们往鄙视链的更高层攀爬，当他们在小学低段会玩《戴森球计划》和《文明6》的时候，甚至可以傲视全年段了。
■PC Steam 游戏《戴森球计划》。8岁小孩学画电路板、纸上演算各种工厂投入产出速度。
我偷听过孩子和班级同学在客厅的对话，大致是这样的：
A：你没玩王者荣耀和吃鸡吗？
B：那有什么好玩的，不就是砍砍砍哒哒哒，每局都一样的啊。
A：我韩信玩得很厉害！
B：切，这有什么，我爸武则天练满，还到王者了，他都不玩了。你玩过《我的世界》吗？
A：当然玩过啊！我们一起打僵尸吧！
B：打僵尸太慢了，你看这是我和弟弟一起盖的房子，你看我这个门是自动的、这个种田是自动的，这里僵尸会自动被水冲下来摔死，我站在这里就会自动升级啦！我去拿红石电路的书给你看吧，我们一起盖？
A：…… 你还有其他游戏吗？
B：有啊，你看这个《文明6》，我都造出航母来了，我们去打其他国家吧！
A：…… 这是什么啊，好复杂！
我很佩服这家伙的一点是，他竟然在《文明6》里开局选了刚果，因为觉得那哥们长很酷，然后断断续续花了暑假里一周的游戏时间，在群狼环伺的格局里竟然硬生生攀完科技树憋出航母来。
然后，无数的问题就来了：
神兽：爸爸，什么是文化胜利？为什么我打一半，电脑就文化胜利了？
神兽：爸爸，为什么有的角色我打不了，比如这个「传教士」是什么？
神兽：爸爸，什么叫宗教啊？东正教、佛教、伊斯兰教都是什么啊？
神兽：爸爸，什么叫外交胜利啊？联合国是什么？
神兽：爸爸，电脑科技胜利了是怎么回事啊？
神兽：爸爸，我要招圣女贞德还是伽利略啊，资源只够招一个啊？
我为了解释清楚什么叫「宗教」，承诺假期带他去南普陀寺和新街礼拜堂参观，全程经历诵经和礼拜仪式，结果因为疫情影响到现在还未实现。
这让我想起自己初中的时候B2B电子商务平台，因为玩《大航海时代2》游戏，里面有个物品叫「冬虫夏草：冬天长成虫、夏天长成草的奇特生物」，结果我爸妈真的就带我去药店里买了几克冬虫夏草回来让我体验苹果手机好玩的单机动作类游戏，似乎花掉他们20%的当月收入，这事情我记了一辈子。
当我们引导小孩去玩这种复杂的策略游戏，从中培养对天文历史地理乃至文言文的认知商务信息网mobile移动站，他自然就站在游戏社交圈的鄙视链顶端了。
这点其实和成人的游戏鄙视链是一致的，我们只是借力打力而已。
■《文明6》极度复杂的科技树、军事、伟人和胜利条件。
这种游戏，会不会让小孩沉迷呢？
当然也会了，但沉迷程度远低于联网对战类游戏，闹钟响了随时可以存盘关机，而不会有那种「同学叫我再玩一盘」的社交压力。
除了这些历史地理的知识，我家4岁的小神兽现在懂得诸如「天动万象、壁立千仞、安如磐石、固若金汤、兵贵神速」这些词语的意思。别问，问就是旁观我玩《原神》太多了，因此他也是站在幼儿园游戏鄙视链顶端的人。
「救急」
如果孩子比较大了，并且已经沉迷于打打杀杀的游戏了，家长们怎么补救呢？也是有办法的，分两种，一是轻度沉迷下的补救，二是重度沉迷下的狠招。
一、轻度沉迷
都说了是轻度沉迷，这就是比较好收拾的了。
首先要理解游戏沉迷的机制是什么？我作为自己也沉迷游戏的成年人，总结起来有两点，一是游戏的快速反馈机制让人沉迷，二是社交网络让人沉迷。
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