游泳的正确姿势图片(游泳的正确姿势)

   日期:2023-12-06     作者:info     移动:http://mip.ourb2b.com/news/662624.html

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1、 第一,自由泳的主要力量来自手臂,腿部打水的主要作用是平衡和一点力量。注意身体的流畅和手脚的协调。

2、 二、蛙泳的主要力量来自腿部,臂泳的主要作用是平衡和一点力量。注意身体的流畅和手脚的协调。

3、 第三,仰泳的主要力量来自手臂,腿踢的主要作用是平衡和部分力量。注意身体的流畅和手脚的协调。

4、 四、蝶泳的主要力量来自于手臂,腿部踢水的主要作用是平衡和部分力量。注意身体的光滑、柔软和手脚的协调。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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