一、原因
1、过载运行：CPU过度加热有可能是因为我们给它们带来了负面的压力，让它们过载运行。这种运行状态会导致整个系统机械臂紊乱，由于发热量被大幅度提高，这时可能会触发CPU热保护系统禁止系统启动 或 CPU热故障。
2、粉尘堆积：另一个可能的原因是CPU散热器可能已经附着了大量的灰尘和杂物，使散热器不能有效地把热量传散到空气中，使CPU的温度升高。
3、内部故障：还有可能是CPU本身存在内部故障，或者CPU的老化及质量原因导致其无法正常发挥功能。
4、散热不足：CPU的散热模块是控制CPU的温度的关键，如果CPU的散热不足，例如IC接触不良，制造质量问题，或者把CPU组装进笔记本电脑时并没有把散热模块缝补牢固地给CPU使用，那么你也会遇到“CPU温度过高”的问题。
二、解决办法
1、减轻对CPU的负载：更新硬件设备，改变硬件设置，卸载系统中的过多的软件程序，以及调整桌面性能以减轻CPU的负载。
2、清理CPU散热器：及时清理散热器内外部的积灰，否则这积灰及其它金属杂物会阻碍CPU散热效果，出现CPU温度过高的问题。另外，如果有必要，也可以重新固定散热器，以确保散热器有效地散热，以及避免散热器功能不足导致CPU过热的情况。
3、换用新的CPU: 如果CPU出现内部故障、老化、或者质量问题，可以考虑更换新的CPU，以此来解决CPU的温度过高的问题。
4、增加硬件散热：如果已经尝试了以上几种方法依然无法有效解决CPU温度过高的问题，可以考虑增加硬件散热，购置电脑空调、风扇等等。
1、CPU温度过高是一个常见的问题，大多数电脑用户都可能碰到这个问题。CPU温度过高的原因有很多，如不适当的内部空气流通，CPU散热器散热能力不足或者散热垫损坏，使用太多计算机软硬件等。
2、第一，尽量避免内部空气失去流通，例如内部风扇、吸气口和挤出口等要保持清洁，不要把它们挡住或覆盖，或者盖上物品，一旦空气失去循环流通，CPU温度会升高。
3、第二，正确选取合适的CPU散热器，对于处理器功率较高的电脑，应选用更大的散热器，这样可以有效地提高散热效果。此外，给CPU散热器配置一个专用的冷却液，有效地降低CPU温度，减少温度变化。
4、第三，尽量减少计算机的使用，避免在不需要的情况下过度使用计算机，如多运行软件或多听音乐，这会降低对CPU的使用率，减轻CPU的负担，当温度升高时，可以把软件关闭，达到缓解CPU温度的目的。
5、第四，要及时检查CPU散热垫是否受损，CPU散热器上有一个棉质散热垫，维护它可以很好地帮助散热，但它很容易受损，所以要时刻保持里面清洁，如棉质散热垫磨损或污染了，应尽快更换，严格按照说明书的步骤来操作。
6、第五，最新的电脑都具有一些软硬件节能功能，它可以智能地控制CPU的电压和频率，以最低的频率和最低的电压进行操作，减少CPU温度，降低电脑的运行温度。
7、总之，可通过多种方式来防止CPU温度过高，包括改善内部空气流通、正确选择散热器、减少计算机的使用、及时更换散热垫、及利用电脑的节能功能等。只有准确判断原因，并采取有效的措施，才能有效防止CPU温度过高的情况。